Author
admin Articles
.
تطبيقات للتمارين الرياضية تريحك من الذهاب للصالات الرياضة

يوجد هناك برنامج للتدريبات الرياضية يحمل اسم ” فريلتكس ” وهو آخذ في الانتشار في انحاء العالم حاليا . يضم البرنامج تطبيقا للهواتف الذكية يرشد المستخدم عبر جلسات تدريب مكثفة . يتيح البرنامج للمستخدم ممارسة تمارين مثل الضغط والعقلة بدون الحاجة للذهاب إلى صالة الرياضة . تشكلت مجموعات صغيرة من الرياضيين حيث يجتمع المشاركون للقيام بتدريبات معا .

الهاتف الذكي والسيارة.. علاقة متعددة الأوجه

تغزو الهواتف الذكية عالم السيارات في الوقت الحاضر لتوفير أقصى سبل الراحة والرفاهية لقائدي السيارات. وتتسم العلاقة بين الهاتف الذكي والسيارة بأنها علاقة متعددة الأوجه؛ حيث يمكن استعمال الهاتف في الملاحة أو كوسيلة للترفيه أو للمساعدة على صف السيارة، إلى جانب استخدامات أخرى.

تلفيات الشعر والأظافر مؤشر على اضطراب الغدة الدرقية

قالت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية إن التلفيات التي تلحق بالشعر والأظافر، مثل تساقط الشعر أو فقدانه للمعانه وتشقق وتقصف الأظافر، تعد مؤشراً على اضطراب الغدة الدرقية.

جراب القماش العازل.. طاقية إخفاء للهواتف الذكية

أكد موقع التكنولوجيا الألماني«Handysektor.de» أنه من السهل حالياً على السلطات الأمنية والمتخصصين تتبع أصحاب الهواتف الذكية وتحديد أماكنهم والتجسس على بياناتهم الشخصية، مع إمكانية إنشاء ملفات تعريفية بتحركاتهم، بل إن المستخدم العادي قد يتمكن من الناحية النظرية عن طريق خدمات معينة من تحديد أماكن الهواتف الذكية للآخرين، إذا كان يعرف أرقام هواتفهم الجوالة.

صراخ الرضيع المتواصل يرجع إلى الشد العضلي

قالت اختصاصي طب العظام الألمانية كارين ريتر إن صراخ الرضيع المتواصل غالباً ما يرجع إلى انضغاط الرأس والفقرات العنقية أثناء الولادة؛ حيث يكون الجهاز العصبي للرضيع في حالة تأهب دائم، ما يتسبب في إصابته بشد عضلي.

التغذية المتوازنة.. ينبوع الشباب الدائم

تحلم كل امرأة بالتمتع ببشرة مشرقة تشع نضارة وحيوية طوال حياتها. وقالت مجلة “فرويندين” الألمانية إنه يمكن تحقيق هذا الحلم من خلال التغذية المتوازنة، التي تعد بمثابة ينبوع الشباب الدائم؛ حيث أنها تؤخر شيخوخة البشرة وتمنحها مظهراً مشدوداً بلا تجاعيد.

البوت يتربع على عرش الموضة الرجالي

يتربع البوت على عرش الموضة الرجالي في خريف/شتاء 2014. وأوضح المعهد الألماني للأحذية أن البوت يطل هذا الموسم بثلاثة موديلات مختلفة، ألا وهي: البوت ذو الأربطة الذي يمتاز بطابع كلاسيكي أنيق، وبوت قائدي الدراجات النارية الذي يحاكي إطلالة نجوم موسيقى الروك، وبوت المزارعين ذو الطابع الريفي.

إيماءات الشاشة اللمسية.. بين الحاضر والمستقبل!

أصبحت الإيماءات حالياً من أهم وسائل استعمال الأجهزة الجوالة ذات الشاشات اللمسية، حيث يتمكن المستخدم من استعمال الهاتف الذكي أو الحاسب اللوحي عن طريق حركة مسح إلى اليسار أو اليمين. وبالإضافة إلى هذه الإيماءات البسيطة توجد أوامر أخرى للشاشات اللمسية ولوحات اللمس بأجهزة اللاب توب لا يعرفها سوى أصحاب الخبرة، مثل حركة المسح بعدة أصابع؛ وفيما يلي نظرة عامة على حركات الأصابع الأكثر شيوعاً عند استخدام الشاشات اللمسية.

أفضل أربع رياضات لإنقاص الوزن

تعد الرياضة من الأسلحة الفعالة لإنقاص الوزن. وأكد موقع “فرويندين ويل فيت” الألماني أن أفضل الرياضات التي تساعد على إنقاص الوزن هي الإسكواش والتزلج والجري والسباحة على الترتيب؛ كونها تتيح الوصول إلى أعلى معدلات حرق السعرات الحرارية.

ميونيخ.. مقصد سياحي لا مثيل له!

تتمتع ميونيخ، عاصمة ولاية بافاريا، بمناخ معتدل وببيئة صحية وباعتزاز أهلها بعاداتهم وتقاليدهم وثقافتهم، يضاف إلى ذلك حسن الضيافة في التعامل مع الضيوف الذين يقصدون بلادهم، لاسيما القادمين من منطقة الخليج العربي. وتعتبر جبال الألب البافارية تعتبر من الأماكن السياحية الأكثر أمناً. وكذلك هي المدينة بشكل عام، إذ تعتبر أكثر أماناً من المدن الألمانية الكبيرة الأخرى. وتجذب ميونيخ زوارها إلى القيام برحلات استكشافية رائعة في قلب المدينة وضواحيها، نظراً لما تزخر به من معالم وأماكن سياحية جذابة ومتنوعة، حيث يجد المرء في قلب هذه المدينة مباني تاريخية عريقة وكنائس مهيبة وأسواق تقليدية متفردة ومتاحف مرموقة ويكتشف في محيطها جبال شامخة وبحيرات صافية متلألئة وقلاع وقصور ملكية ساحرة تمثل شاهداً حياً على التاريخ البافاري الغني. ويمكن القيام بهذه الرحلات الاستكشافية بكل راحة وسهولة بمختلف وسائل النقل.