شتوتجارت 27 آب/أغسطس (د ب أ)- يوجد هناك برنامج للتدريبات الرياضية يحمل اسم " فريلتكس " وهو آخذ في الانتشار في انحاء العالم حاليا . يضم البرنامج تطبيقا للهواتف الذكية يرشد المستخدم عبر جلسات تدريب مكثفة . يتيح البرنامج للمستخدم ممارسة تمارين مثل الضغط والعقلة بدون الحاجة للذهاب إلى صالة الرياضة . تشكلت مجموعات صغيرة من الرياضيين حيث يجتمع المشاركون للقيام بتدريبات معا .
ويوجد للبرنامج صفحة على الفيسبوك وبها أكثر من 300 الف متابع ، يقوم الكثير منهم بتحميل صورهم قبل وبعد تطبيق البرنامج ، وهو ما ساعد في الترويج لهذا البرنامج .
جدير بالذكر ان التقنيات التجريبية الاساسية للتدريبات هي فقط المجانية . وإذا كنت تبحث عن المزيد من التدريبات الشاقة فيتحتم عليك دفع الاموال مقابل ذلك .
