(د ب أ) – عادةً ما يمثل تقديم الأطعمة الصلبة للطفل، لاسيما الطفل الأول، مشكلة تورق الكثير من الآباء. وكي يتسنى للآباء اختيار الأطعمة المناسبة لطفلهم سواء الجاهزة أو التي يعدونها بأنفسهم في المنزل، أوصت طبيبة الأطفال هيلدغراد برتسريمبل من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية، الآباء بإتباع بعض الإرشادات البسيطة.
بالنسبة للأطعمة الجاهزة، تنصح البروفيسور الألمانية الآباء بضرورة الانتباه إلى أن تأتي الخضروات والبطاطس واللحوم على رأس قائمة مكوّنات هذه الأطعمة، وأن يقل احتوائها على أية إضافات أخرى.
أما إذا أراد الآباء إعداد هذه الأطعمة للطفل بأنفسهم، تُشير الطبيبة الألمانية إلى أنه لا يوجد أي داع للقلق أيضاً في هذه الحالة، موضحة :"يكفي الالتزام بنسب الكميات المقررة؛ إذ أنه ليس من الضروري أن تكون كميات المكونات مضبوطة بالجرام، علماً بأن كمية الطعام التي يتناولها الأطفال تختلف من طفل لآخر".
