Thu, Feb 19, 2026
يعد لمعان البشرة من أكثر المشاكل الجمالية التي تؤرق المرأة خلال فصل الصيف؛ حيث تبدو البشرة كما لو كانت تنضح بالزيت، ما يُفقدها نضارتها وحيويتها وأوضحت مجلة المرأة "إيلي" الألمانية أن لمعان البشرة يرجع إلى عدة أسباب، منها الاستعداد الوراثي والإفرازات الهرمونية والتوتر العصبي وسخونة الجو، إلى جانب الاستخدام المفرط لمستحضرات العناية واستخدام المنتجات غير المناسبة لنوع البشرة.
أكدت خبيرة التغذية الألمانية بيترا أمبروزيوس أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية المتوسطة (UVB) لمدة 10 دقائق خلال أشهر الصيف يساعد الجسم على إفراز فيتامين "د" بنفسه، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لدعم واستقرار العظام والمفيد أيضاً للجهاز القلبي الوعائي.
أكدت جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية أن شكل الحواجب يعد من المعايير المهمة عند اختيار النظارة المناسبة، موضحة أنه بشكل عام ينبغي ألا يغطي الإطار العلوي للنظارة الحواجب بالكامل، وإنما ينبغي أن يسير معها في خط متوازٍ.
أوصت طبيبة الأطفال الألمانية هيلديغارد برتسيرمبل الآباء بإضافة بعض الدهون إلى وجبة الرضع التي يقومون بتحضيرها بأنفسهم، لاسيما زيت الكانولا؛ حيث أنه غني بالأحماض الدهنية التي تتمتع بتأثير كبير على نمو المخ.
ذكرت مجلة المرأة "فرويندين" الألمانية أن طلاء الأظافر الأبيض يعد نجم عالم التجميل في صيف 2014، مشيرة إلى أن النجمات العالميات يتألقن به حالياً، مثل مطربة البوب وأيقونة الموضة فيكتوريا بيكهام ونجمة موسيقى البوب والهيب هوب ريهانا وأضافت "فرويندين" أن الطلاء الأبيض يتناغم مع البشرة البرونزية ويغازل الأظافر القصيرة في المقام الأول، لذا ينبغي تشذيب الأظافر بالمِبرد بحيث تتخذ شكلاً حاد الحواف قليلاً، والذي يتسم بطابع رياضي أنيق.
تتربع نقوش الزهور الكلاسيكية على عرش الموضة النسائية في صيف 2014. وتغزو هذه النقوش الحالمة هذا الموسم كل أنواع الملابس لتمنح المرأة إطلالة مفعمة بالرقة والأنوثة. وكي تتمتع المرأة بهذه الإطلالة العصرية ينبغي عليها اختيار حجم نقوش الزهور بما يتناسب مع طبيعة قوامها.
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الرئة أن المواظبة على ممارسة الرياضة تقي من الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن ولهذا الغرض أوصت الرابطة بممارسة الرياضة على نحو خفيف بمعدل خمس مرات أسبوعياً لمدة نصف ساعة إلى ساعة في كل مرة أو بشكل مكثف بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً لمدة تتراوح من 20 إلى 60 دقيقة.
يتربع الجلد على عرش عالم الموضة النسائية في الوقت الحالي. وأكدت مستشارة المظهر الألمانية ليزا تسيمرمان أن الملابس الجلدية تلائم بشكل أساسي مناسبات أوقات الفراغ لطابعها الكاجوال والمتحرر الذي يحاكي إطلالة نجوم موسيقى الروك، مشيرة إلى أنها لا تناسب سوى مجالات عمل معينة ومع مراعاة بعض القواعد لضمان أناقة وجدية الإطلالة وأوضحت تسيمرمان أن الملابس الجلدية لا تناسب مجالات العمل التي تتطلب الالتزام بقواعد ملبس صارمة، كالبنوك مثلاً، في حين يمكن ارتداؤها في مجالات العمل الإبداعية والمتحررة، مثل شركات الدعاية والإعلان.
تشهد الموضة النسائية في صيف 2014 عودة قوية لتوليفة الأبيض والأسود الكلاسيكية. وأكدت خبيرة الموضة الألمانية سونيا غراو أن هذه التوليفة تعد أكثر التوليفات اللونية التي تخلق تبايناً مثيراً يمنح المرأة إطلالة جذابة تخطف الأنظار وللحصول على إطلالة صيفية عصرية وأنيقة أوضحت غراو أنه يمكن مثلاً تنسيق فستان يسطع باللون الأبيض مع صندل يكتسي باللون الأسود وقبعة سوداء وحقيبة يد بيضاء. وكبديل يمكن ارتداء فستان يزدان بتقليمات باللونين الأبيض والأسود.
ذكرت مجلة المرأة "إيلي" الألمانية أن الآي لاينر الملون يمثل أحدث صيحات عالم التجميل في صيف 2014، مشيرة إلى أنه يمنح العيون إطلالة مشرقة ومبهجة تعكس جرأتها وسحرها وأوضحت "إيلي" أن عارضات الأزياء خطفن الأنظار على منصات العرض مؤخراً بالآي لاينر الذي يزهو باللون الأزرق مثل عارضات شانيل، أو الوردي مثل عارضات ديور، أو البرتقالي مثل عارضات لالا برلين.