يجب اختيار “وضع النوم” للكمبيوتر المحمول عند السفر
من الأفضل عند اصطحاب الكمبيوتر المحمول أثناء السفر أو التحرك لمسافة طويلة اختيار “وضع النوم” للجهاز بهدف الحفاظ على طاقة البطارية لأطول فترة ممكنة وتفادي فقدان أي بيانات أو برامج.
القليل من المال يعني القليل من الجودة في عالم الكمبيوتر المحمول
لا توجد مشكلة في شراء كمبيوتر أو كمبيوتر لوحي جيد إذا لم تكن لديك مشكلة في المال. ولكن ما هي درجة الجودة التي يمكن توقعها عند شراء جهاز رخيص الثمن من السوق؟
قصور القلب يهدد أقارب المرضى من الدرجة الأولى
أوصت الجمعية الألمانية لطب القلب أقارب مرضى قصور القلب من الدرجة الأولى بإجراء فحوصات احترازية للتحقق مما إذا كانوا هم الآخرون مصابون بهذا المرض أم لا؛ لأنه ينتقل وراثياً في كثير من الحالات.
أناقة السروال مرهونة بطوله المناسب
أكدت خبيرة الموضة الألمانية سونيا غراو أن أفخم وأجمل السراويل لا يبدو أنيقاً إلا إذا كان طوله مثالياً، غير أن كثير من النساء لا يعرفن كيف يحددن الطول المثالي للسروال.
تقديم الأطعمة الصلبة للطفل لا يعني إيقاف الرضاعة
أكدّ طبيب الأطفال الألماني بيرتهولد كوليتسكو على أهمية أن تُرضع الأم طفلها طوال الستة أشهر الأولى من عمره، مشيراً إلى أن تحديد المدة التي تقتصر خلالها الأم على تقديم لبنها فقط للطفل، يرتبط بدرجة نمو الطفل.
العمل المكتبي يحتاج إلى نظارة طبية خاصة
أوصت جمعية “الرؤية الجيدة” الألمانية موظفي العمل المكتبي باستخدام النظارات المُخصصة للعمل أمام شاشة الكمبيوتر، كي يقوا أنفسهم من الإصابة بـ “متلازمة العين المكتبية”، التي تظهر أعراضها في الإصابة بعدم وضوح الرؤية وتقيّد المجال البصري وتراجع القدرة على الإبصار والشعور بحرقة وإجهاد بالعين.
تباطؤ الحركة مؤشر على الباركنسون
حذّر طبيب الأعصاب الألماني فرانك بيرغمان من أن تباطؤ الحركة عن ذي قبل أو اتخاذ الجسم لوضعيات غير معتادة أو الشعور بثقل عند المشي، يُمكن أن يُشير إلى الإصابة بمرض الباركنسون.
الحمية الغذائية الناجحة أسلوب حياة
يحاول الكثير من الأشخاص إنقاص أوزانهم من خلال إتباع أنظمة الحمية الغذائية. وعلى الرغم من أنهم غالباً ما ينجحون في تحقيق نتائج جيدة، إلا أنهم لا يستطيعون الثبات على أوزانهم بعد ذلك وسرعان ما يستعيدون أوزانهم السابقة.
الحمية الغذائية قد تضر الأطفال المصابين بالتهاب الجلد العصبي
حذرت الجمعية الألمانية لطب حساسية الأطفال والطب البيئي الآباء من إخضاع طفلهم المصاب بالتهاب الجلد العصبي لحمية غذائية من تلقاء أنفسهم؛ لأن إقصاء أطعمة معينة من النظام الغذائي للطفل من دون استشارة طبيب مختص يعرضه لخطر الإصابة بنقص التغذية.
أثقال الدمبل .. لياقة بدنية مرهونة بالممارسة السليمة
تتيح أثقال الدمبل لهواة الرياضة الفرصة لممارسة تمارين تقوية العضلات في المنزل. وللاستفادة من أثقال الدمبل وتحقيق اللياقة البدنية المنشودة ينبغي على الرياضي اختيار الأثقال المناسبة ذات الجودة العالية وممارسة التمارين بشكل سليم من الناحية الرياضية، وإلا فقد يحقق الرياضي نتائج عكسية ويعرض نفسه لخطر الإصابات.