السخونة والبرودة تحاربان الآلام والإصابات
قالت غرفة الصيادلة الألمان إن السخونة والبرودة تندرجان ضمن الوسائل المنزلية البسيطة لعلاج الآلام والإصابات. وأوضحت الغرفة، التي تتخذ من مدينة هانوفر مقراً لها، أن السخونة تسهم مثلاً في علاج تقلصات البطن والشد العضلي وآلام المفاصل؛ حيث أنها تعمل على توسعة الأوعية الدموية، ما يحفز تدفق الدم بها.
أعراض قصور الغدة الدرقية جسدية ونفسية
أفاد موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني أن أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية عادةً ما تظهر لدى البالغين بشكل تدريجي، مشيراً إلى أن هذه الأعراض ليست جسدية فقط، وإنما نفسية أيضاً.وأوضح الموقع المعني بشؤون الصحة والجمال أن تورم الوجه الملحوظ وخاصةً حول تجويف العين، بالإضافة إلى تضخم الشفاه واللسان والغدة الدرقية يعد من الأعراض الشكلية الدالة على قصور الغدة الدرقية، مضيفاً أن هذه الأعراض قد لا تظهر في بعض الحالات.
لكل قوام جاكت يناسبه
قالت مجلة المرأة “بريغيت” الألمانية إن لكل قوام جاكت يناسبه، يبرز مزاياه ويداري عيوبه. وأوضحت “بريغيت” أنه يمكن للمرأة قصيرة القامة تسليط الأضواء على الجزء العلوي من الجسم من خلال الجاكت القصير ذي القصّة الضيقة، مشيرة إلى أن الجاكت، الذي يصل طوله إلى الخصر، يعد مثالياً للمرأة قصيرة القامة.
تمارين لاسترخاء العين أثناء العمل
غالباً ما يعاني موظفو العمل المكتبي من احمرار العين وزيادة إفرازات الدموع بها بسبب الجلوس أمام شاشة الحاسوب لساعات طويلة.ولتجنب حدوث ذلك، تنصح جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية بأخذ فترات راحة بانتظام مع إراحة العين بممارسة بعض التمارين البسيطة، مثل التمرين التالي: يقوم الموظف بمد ذراعيه إلى الأمام ورفع إصبعي الإبهام إلى أعلى على مسافة 3 سنتيمترات فيما بينهما.
هامبورغ رفاهية وتسوق بلا حدود
الرفاهية في هامبورغ لاتعني الغلاء، بل تدل على التفرد والتميز. فهذه المدينة المعروفة بحسن الضيافة والمفعمة بالجاذبية تزخر بالأروقة الأنيقة وشوارع التسوق الشهيرة والفنادق الفاخرة، ناهيك طبعاً عن موقعها الذي يمثل في حد ذاته الرفاهية بكل معانيها، لاسيما مع وجود بحيرة خلابة في قلب المدينة. ولذلك، ليس غريباً أن تجذب هامبورغ سنوياً الكثير من السياح القادمين من كافة أنحاء العالم ومن بينهم الزوار القادمين من دول مجلس التعاون الخليجي. ونظراً لتوافر خطوط طيران مباشرة تربط بين دول مجلس التعاون الخليجي وألمانيا، يحظى المسافرون من رجال الأعمال والسياح بمزيد من المرونة في التخطيط للسفر، حيث تسيير طيران الإمارات مثلاً رحلتين بدون توقف يومياً بين هامبورغ ودبي.
البني .. سيد ألوان البوت في شتاء 2015
أفادت مجلة المرأة "فرويندين" الألمانية أن البني يعد سيد ألوان البوت في شتاء 2015، مشيرة إلى أنه يضفي على المظهر لمسة جاذبية تنطق بالأناقة والفخامة.
الإكثار من الأطعمة الدهنية ينذر بأمراض الكبد!
حذرت المؤسسة الألمانية لعلاج أمراض الكبد من أن الإكثار من الأطعمة الدهنية وقلة الحركة قد يتسببان في الإصابة بمرض الكبد الدهني.وأضافت المؤسسة أن مرض الكبد الدهني قد يؤدي إلى نشوء التهابات بالكبد، وبالتالي الإصابة بمرض التهاب الكبد الدهني. وفي أسوأ الحالات قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بسرطان الكبد.
نصائح للتعامل مع حب الشباب
غالباً ما يعاني الكثير من الشباب من الجنسين من حب الشباب، وأوضح المعهد الألماني للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي أنه في مرحلة البلوغ تتكون العديد من الهرمونات، مثل هرمونات الذكورة "الأندروجين"، والتي تحفز تكوّن الدهون بالبشرة. وإذا تم إفراز الكثير من الدهون دفعة واحدة، فلن يتسنى للبشرة التخلص منها، مما يؤدي إلى تراكم الدهون ونشوء البثور.
5 أسلحة لمحاربة الصداع النصفي
أكد طبيب الأعصاب الألماني فرانك بيرغمان أنه يمكن لمرضى الصداع النصفي تجنب النوبات المرضية ببعض السبل البسيطة، منها تناول الوجبات اليومية بشكل منتظم؛ حيث يعمل ذلك على استقرار مستوى السكر في الدم.وأضاف بيرغمان، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب، أنه يمكن أيضاً محاربة الصداع النصفي من خلال أخذ قسط كاف من النوم والإقلاع عن احتساء الكحوليات.
الجوارب الطويلة لسيقان مفعمة بالأنوثة في شتاء 2015
تتربع الجوارب الطويلة على عرش الموضة في شتاء 2015 لتكون رفيقاً مثالياً للتنانير والفساتين الرائجة بقوة هذا الموسم. وتطل الجوارب الطويلة بألوان زاهية ونقوش جذابة لتمنح السيقان إطلالة مفعمة بالأنوثة وإحساساً بالدفء.