أوصى الصيدلاني الألماني مارتن ألفانغ كبار السن الذين يتعاطون أقراصاً لعلاج هشاشة العظام بأن يتناولوا الأقراص صباحاً قبل الإفطار، على أن يتخذوا وضعية قائمة أثناء ذلك، كي تنزلق الأقراص على نحو أفضل.وأضاف ألفانغ أنه ينبغي على كبار السن بعد ذلك إبقاء الجزء العلوي من الجسم في وضعية قائمة لمدة 30 إلى 60 دقيقة، كي لا يعلق القرص في المريء.

يغزو البنطال الجلدي عالم الموضة النسائية في شتاء 2015 ليمثل منافساً قوياً للبنطال الجينز، وليمنح المرأة إطلالة مستوحاة من نجمات موسيقى الروك تعكس جرأتها وتحررها.

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن حمل الآباء لطفلهم الرضيع يساعد على تهدئته واسترخائه، مشيراً إلى إمكانية أن يُجرّب الآباء أكثر من طريقة لحمل الطفل.وأوضح المركز الألماني أن الطفل يشعر بالطمأنينة للغاية عندما يستلقي على ساعد أحد ذراعين الأب أو الأم، بينما يدعم الذراع الثاني أقدامه ومقعدته وظهره.

حذر باحثون أمريكيون من أن النظر المستمر إلى شاشة الهاتف الجوال قد يؤذي العمود الفقري على المدى الطويل. وأوضح الباحثون بمعاهد الصحة الوطنية الأمريكية أن مستخدم الهاتف الجوال يمارس ضغطاً على عموده الفقري، عندما يميل برأسه باستمرار إلى أسفل للنظر إلى شاشة الهاتف.

تعد آلام الظهر من المتاعب الشائعة في الوقت الحاضر بسبب كثرة الجلوس وقلة الحركة. وتعمل يوغا الظهر على محاربة هذه الآلام، كما أنها تساعد على تقوية الوضعية المحايدة للعمود الفقري، فضلاً عن التخلص من التوتر العصبي، الذي يندرج ضمن أسباب آلام الظهر. وقال ماركوس دانيال، مدرب اليوغا بالعاصمة الألمانية برلين، إن تمارين اليوغا تهدف في المقام الأول إلى تقوية الوضعية المحايدة للعمود الفقري، وهي شكل S المزدوج.

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الألياف الغذائية تعد أهم سلاح لمحاربة الإمساك المزمن وأفضل وسيلة للوقاية منه؛ حيث أنها تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، ومن ثم تحفيز عملية التبرز.

حذرت مجلة "الآباء" الألمانية من إضافة التوابل، لاسيما الملح، إلى وجبات الرضع التي يتم إعدادها في المنزل بغرض تحسين مذاقها؛ نظراً لأنها تشكل عبئاً على كُلى الرضيع التي لم يكتمل نموها بعد، فضلاً عن أنها تُشّكل أعصاب التذوق بشكل أحادي الجانب.

قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إنه ليس أمام مستخدمي شبكة فيس بوك سوى الموافقة على التعديلات الجديدة لشروط الاستخدام أو ترك شبكة التواصل الاجتماعي الأشهر على الإنترنت والبحث عن بدائل أخرى، نظراً لأنه لا يمكن رفض هذه التعديلات، التي ستدخل حيز التنفيذ مع بداية شهر كانون ثان/يناير القادم.

يعتبر هربس الشفاه من الأمراض التي لا تسبب آلاماً للمريض فقط كالحكة والحرقان، بل تشوه مظهره الجمالي أيضاً، الأمر الذي يؤرق النساء بصفة خاصة.ولمواجهة هربس الشفاه شددت مجلة "فرويندين" الألمانية على ضرورة إجراء إسعافات أولية سريعة بمجرد ظهور أولى أعراضه، وذلك من خلال استعمال بعض الوصفات المنزلية البسيطة.

أوصت مجلة "ناتورتسايت" الألمانية مَن يريد تعديل نظامه الغذائي بتدوين عاداته الغذائية أولاً على مدار أسبوع كامل لاكتشاف الدوافع التي تقف وراء تناوله للأطعمة غير الصحية.وأوضحت المجلة الألمانية أنه على سبيل المثال يلجأ البعض لتناول الشوكولاتة بدافع محاربة الإحساس بالتوتر أو الضغط العصبي. وبدلاً من ذلك، يمكن لهؤلاء الأشخاص اللجوء إلى ممارسة الرياضة كسلاح صحي بديل للتخلص من التوتر.