ألمانيا.. برامج ثقافية وترفيهية على أعلى مستوى
عند زيارة ألمانيا سوف تجد أمامك مجموعة واسعة من الخيارات في مجال الثقافة والموسيقى والترفيه، التي لا تتميز فقط بمستوياتها الرفيعة، بل أيضاً بأجوائها الساحرة ومواقعها المتفردة. كل ذلك يضمن لضيوف ألمانيا القادمين من جميع أنحاء العالم التمتع بأفضل طرق الترفيه وبالعروض المسرحية والحفلات الموسيقية الراقية.
ألمانيا.. ضيافة مرصعة بالنجوم!
سيجد ضيوف ألمانيا بكل تأكيد ضيافة على أعلى مستوى منذ لحظة وصولهم إلى المدن الألمانية الكبرى، سواء كان ذلك من خلال الخدمات الرفيعة التي يحصلون عليها في مطاراتها أو فنادقها أو مطاعمها أو شوارعها، أو عبر الأجواء والأحداث الراقية التي يعيشونها عبر أرجاء هذا البلد.
أرشيف رقمي الكتروني لرائد الطيران الشراعي الألماني
جرى رقمنة (التحويل الرقمي) جميع وثائق رائد الطيران الألماني اوتو ليلينتال (1848 – 1896 ) وهو أول شخص ينجح في التحليق بطائرة شراعية ، ويمكن الآن الإطلاع عليها عبر الانترنت . وكان ليلينتال مصدر إلهام للأخوين رايت في الولايات المتحدة وهما أول من تمكنا من التحليق في الجو بطائرات تعمل بمحرك عام 1903 . وتوفي ليلينتال متأثرا بإصابته في حادث تحطم طائرة شراعية
هامبورغ.. دلال فائق
سواء كنت من الزوار المفعمين بالحيوية والنشاط الباحثين عن الأنشطة الرياضية أو من أولئك الراغبين في الاسترخاء والتخلص من ضغوطات الحياة اليومية، فإن هامبورغ هي المكان المناسب لذلك. وهذا ليس نوع من المبالغة، بل واقع تعكسه الحياة اليومية في تلك المدينة الخضراء الجميلة التي تزخر بالقنوات المائية والجسور والحدائق والمتنزهات البديعة.
قناع الأفوكادو والعسل .. طوق الإنقاذ للبشرة الجافة
يهاجم الجفاف بشرة المرأة خلال فصل الشتاء بصفة خاصة؛ حيث تتدهور وظيفة الحماية الطبيعية بها، وتفقد رطوبتها ونداوتها بفعل التبديل المستمر بين درجات الحرارة المنخفضة في الخارج والهواء الجاف والدافئ في الأماكن المغلقة.
تصلب الجسم صباحاً ينذر بالتهاب المفاصل الروماتويدي!
حذرت غرفة الصيادلة الألمان من أن تصلب الجسم لمدة طويلة في الصباح ينذر بالإصابة بما يُعرف بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي؟
قالت الطبيبة النفسية كريستا روت-زاكنهايم إن اكتساء السماء باللون الرمادي لأسابيع طويلة في أشهر الشتاء يعصف بالحالة المزاجية لدى الكثيرين، وقد يصل الأمر لدى البعض إلى الإصابة باكتئاب موسمي، والمعروف علمياً بـ “الاضطراب العاطفي الموسمي” (Seasonal Affective Disorder).
اكتشف برلين في 48 ساعة
عند زيارتك للعاصمة الألمانية برلين، التي عانت في الماضي من ويلات الحرب والتقسيم، ستجد نفسك في وجهة عالمية مميزة، وإن كان ذلك يدل على قدرتها الفائقة على الحياة والعودة من جديد، فإنه يدل أيضاً على أهمية التخطيط لبرنامج سياحي جيد. هنا نقدم لك بعض المقترحات التي تساعدك على قضاء عطلة رائعة في برلين لمدة 48 ساعة.
تمارين لتجنب آلام الرقبة أثناء العمل
تعد آلام الرقبة من المتاعب الشائعة لدى موظفي العمل المكتبي بعد يوم طويل وشاق؛ حيث يشعر الموظف بوخز في مؤخرة الرقبة وتصلب في العضلات، مع تعذر تحريك الرأس إلى الجانب.ولتجنب هذه المتاعب ينصح اختصاصي العلاج الطبيعي الألماني ميشائيل راو موظفي العمل المكتبي بممارسة بعض التمارين البسيطة بانتظام أثناء العمل، منها التمرين التالي، والذي يمكن ممارسته أثناء الجلوس: يتم شد الأكتاف إلى أعلى ثم إنزالها أو تدويرها، مع تكرار هذه الحركة من 10 إلى 15 مرة.
ألمانيا.. سياحة بذوق رفيع!
الرفاهية في ألمانيا لا تقتصر على مجال واحد بعينه، بل تمتد إلى الكثير من مناحي الحياة لتحيط ضيوف هذا البلد بأرقى الخدمات وأجمل الأجواء، بدءاً من مطاراتها ومروراً بشورعها ومراكزها الخاصة بالتسوق ووصولاً إلى فنادقها ومطاعمها وغيرها. فالقاسم المشترك بين كل هذه المرافق والخدمات هو الجودة التامة والذوق الرفيع.