نصحت الجمعية الألمانية لكبار السن بممارسة بعض التمارين البسيطة لمحاربة نوبات الدوار التي تصيب كبار السن

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أنه يمكن الحصول على أسنان أكثر بياضاً من خلال حيلة مكياج بسيطة تتمثل في استعمال أحمر شفاه يزهو بلون أحمر ساطع ويحتوي في الوقت نفسه على درجات اللون الأزرق.

نصح البروفيسور الألماني روديغر رير الرياضيين بالتوقف عن الركض في حال التواء الركبة بشكل مفاجئ أو ظهور شد في عضلة الساق الخلفية.

يمثل البوت الفرو ذو الأهداب نجم نجم الموضة النسائية في 2016، ليمنح المرأة إطلالة جريئة تخطف الأنظار على غرار النجمة العالمية كيت هدسون.

أوصى المركز الألماني للجودة الطبية المرأة باستشارة طبيب أمراض نسائية فور ملاحظة بعض الأعراض، مثل استمرار الدورة الشهرية لأكثر من سبعة أيام أو حدوث نزيف غير معتاد بعد ممارسة الجماع مثلاً أو فقدان الوزن غير المبرر أو الشعور بآلام أثناء التبول.

مع التقدم في العمر يرتفع خطر التعثر والسقوط بسبب ضعف العظام والعضلات، ومن ثم الإصابة بكسور خطيرة تستلزم البقاء في الفراش لمدة طويلة. ويمكن لكبار السن مواجهة هذا الخطر والعواقب المترتبة عليه من خلال بعض الأسلحة البسيطة كالتغذية والرياضة.

قالت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية إن العلاج الكيميائي أو الإشعاعي للسرطان يهاجم جذور الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

يمثل حذاء البابوش نجم الموضة النسائية في 2016، ليمنح المرأة إطلالة عملية مريحة.

أوردت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن هناك 5 ألوان تهيمن على موضة طلاء الأظافر في 2016؛ فإلى جانب الأحمر المشبع الكلاسيكي تزدان الأظافر باللون الأزرق الداكن، الذي يمثل بديلاً للون الأسود.

تحارب تمارين قاع الحوض السلس البولي؛ حيث أوضحت الجمعية الألمانية للسلس البولي أن هذه التمارين تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض، مما يسهم في مواجهة هذه المشكلة.