كيفية قياس ضغط الدم لدى الأطفال
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إنه من الأفضل قياس ضغط الدم لدى الأطفال الأقل من 5 سنوات بمعرفة الطبيب؛ لأن أساور أجهزة ضغط الدم العادية تكون كبيرة جداً بالنسبة لأذرع الأطفال الصغار.
3 ساعات رياضة أسبوعياً لإنقاص الوزن
قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إنه إلى جانب تعديل النظام الغذائي ينبغي ممارسة الرياضة بمعدل 3 ساعات أسبوعياً من أجل إنقاص الوزن.
بذور دوار الشمس .. فوائد صحية جمّة
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن بذور دوار الشمس تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ فهي تعد مصدراً غنياً بالبروتينات؛ حيث تحتوي 100 غرام منها على كمية بروتينات أكثر من شريحة لحم بقري.
اعرض طفلك على الطبيب بمجرد بزوغ أسنانه
أوصت مجلة "الصيدليات الحديثة" الألمانية الوالدين بعرض الرضيع على طبيب الأسنان بمجرد بزوغ الأسنان الأولى لديه، أي في عمر 6 شهور تقريباً.
ألمانيا.. وجهتك المثالية لعطلات عائلية مليئة بالمغامرات
من الأشياء الجميلة في ألمانيا هو توافر الشروط اللازمة لقضاء عطلة عائلية مثالية ومليئة بالمغامرات والمرح، يُضاف إلى ذلك توافر العديد من المناطق والأماكن والمرافق الترفيهية التي تتواجد في الهواء الطلق وبين أحضان الطبيعة الساحرة. فإذا كنت ترغب في التمتع بقضاء عطلة رائعة في ظل مناظر مذهلة أو تبحث عن خيارات ترفيهية متنوعة ومغامرات مثيرة أو إقامة مريحة وأجواء متفردة ترضي كافة أذواق أفراد عائلتك، فبكل تأكيد سوف تجد كل ما تبحث عنه وأكثر في ألمانيا.
أجمل نزهة نادرة في حياتك : داخل قطار بلا سقف بمترو أنفاق برلين
تحفل محطة ألكسندربلاتز لمترو الأنفاق ببرلين الكائنة في قلب العاصمة الألمانية دائما بالكثير من الضوضاء والأنشطة المحمومة ، فيندفع الناس مسرعين صاعدين وهابطين السلالم، وتصل القطارات وترحل، وتأتي الأصوات عالية عبر مكبرات الصوت لتعلن أن أبواب أحد القطارت توشك على الإغلاق.
نظرة على موديلات الجينز المختلفة
يعد سروال الجينز قطعة أساسية لا غنى عنها في خزانة ثياب أي امرأة عصرية أنيقة؛ حيث أنه يضفي على المظهر طابعاً عصرياً، بالإضافة إلى سماته العملية. ويطل الجينز بموديلات مختلفة حسب القصّة. وفيما يلي نظرة عامة على هذه الموديلات.
كيف تطبقين ماسك الشعر الليلي؟
يساعد ماسك الشعر الليلي على التمتع بشعر مفعم بالصحة وناعم كالحرير؛ حيث تتوغل مواد العناية المركزة إلى داخل بنية الشعر وتعمل على بنائها من الداخل.
أعراض تنذر بالاكتئاب!
قالت الرابطة الألمانية للاستعلامات الصحية وحماية المستهلك إنه يمكن الاستدلال على الإصابة بالاكتئاب من خلال ملاحظة بعض الأعراض النفسية والجسدية.
النسيان .. ليس العرض الأوحد للخرف
قالت الجمعية الألمانية لعلاج ألزهايمر إن النسيان ليس العرض الأوحد للخرف؛ حيث قد يعاني المريض من أعراض عاطفية وسلوكية أيضاً، مثل التوتر النفسي وفقدان الدوافع والاهتمامات والعدوانية.