(د ب أ) – أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن المضغ القوي يعد مفتاح صحة الأسنان؛ حيث أنه يخلص الأسنان من الرواسب البكتيرية من ناحية، ويحفز تكوّن اللعاب من ناحية أخرى.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن اللعاب يعد أهم الأسلحة لمحاربة التسوس؛ حيث أنه يعمل على تخفيف الأحماض، التي تهاجم الأسنان، ويساعد على إعادة تمعدن المينا.
ولهذا الغرض، تنصح "فرويندين" بتناول المكسرات والجزر والتفاح؛ حيث يتم مضغها بقوة.
