(د ب أ)- تنصح الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان الأشخاص البالغين بوضع ما يتراوح من 30 إلى 40 ملليلتراً من واق الشمس من أجل توفير درجة حماية كافية للجسم بأكمله.
وأضافت الجمعية أنه ينبغي أيضاً إعادة تطبيق واق الشمس كل ساعتين، حتى وإن كان مقاوماً للماء؛ حيث يحد الاستحمام أو التعرق بمرور الوقت من فعالية واق الشمس.
ومن جانبه، قال المكتب الاتحادي للوقاية من الأشعة إن مُعامل الحماية من الشمس يتحدد وفقاً لنوع البشرة، موضحاً أنه ينبغي على البالغين استعمال واق من الشمس ذي مُعامل حماية لا يقل عن 20، في حين ينبغي ألا يقل المُعامل عن 30 بالنسبة للأطفال.
وأشار المكتب الاتحادي إلى أن الملابس توفر أفضل وقاية من أشعة الشمس.
