Wed, Oct 29, 2025
تتمتع الرضاعة الطبيعية بأهمية كبيرة بالنسبة للطفل، لذا تنصح اللجنة القومية للرضاعة بالعاصمة الألمانية برلين الأمهات بالإسراع قدر الإمكان في إرضاع الطفل بعد ولادته مباشرةً، محذرة من تقديم أية أطعمة أخرى إلى أطفالهن إلى جانب الرضاعة خلال الستة أشهر الأولى من عمرهم.
أكد طبيب الأمراض النفسية الألماني أورليش شفايغر أن داء السكري والاكتئاب وجهان لعملة واحدة؛ حيث يرتفع خطر الإصابة باكتئاب حاد لدى مرضى السكري بنسبة 20% أكثر من غيرهم من الأشخاص الأصحاء. وعلى الجانب الآخر يرتفع خطر الإصابة بالسكري لدى مرضى الاكتئاب بنسبة 60% أكثر من غيرهم ممَن لا يعانون من الاكتئاب.
ينصح المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر الآباء بضرورة تقديم الحليب المجفف طازجاً للرضيع على الدوام. ولهذا الغرض أوصى المعهد باستخدام مياه مغلية تصل درجة حرارتها إلى 50 درجة مئوية.
أكد طبيب أمراض النساء الألماني كلاوس فيتر على ضرورة أن تستشير المرأة الحامل طبيبها المعالج قبل تناول أية عقاقير كيميائية أو نباتية؛ حيث يمكن أن تنتقل المواد الفعّالة الموجودة بالعقاقير من الأم إلى الجنين، الأمر الذي قد يُلحق ضرراً به.
أوصت مؤسسة "صحة الأطفال" الألمانية الآباء بأن يضعوا قواعد محددة لأطفالهم فيما يتعلق بتناول الحلوى؛ وذلك لحمايتهم من الإصابة بتسوس الأسنان والبدانة
ما الذي يمكن فعله بعد فرض ضرائب باهظة وتحجيم المبيعات، وحظر الإعلانات والعرض وأول إلزام عالمي لشركات التبغ ببيع السجائر في علب لا تحمل أي صور أو علامات تجارية؟
أوصى البروفيسور إنغو فروبوزه بالمواظبة على ممارسة الرياضة في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء، حتى في ظل درجات الحرارة المنخفضة وقلة أشعة الشمس، لافتاً إلى أن ممارسة رياضات قوة التحمل كالمشي لمسافات طويلة أو الجري أو ركوب الدراجات تتناسب جيداً مع هذه الظروف.
يُعاني الكثير مّنا من مشكلة النسيان، لاسيما كبار السن، فالبعض ينسى مفاتيح منزله في مكان ما ويظل يبحث عنها لفترة طويلة، والآخر تسقط منه محفظته في متجر التسوق دون أن يشعر بها.
حذّر أخصائي طب التغذية الألماني هانز هاونر من زيادة الدهون حول منطقة البطن؛ لأنها تتسبب في الإضرار بصحة الإنسان، مؤكداً على ذلك بقوله: "الدهون المتراكمة في نصف الدائرة الواقعة فوق السرة تُعد أخطر أنواع الدهون في الجسم".
يخشى الآباء على طفلهم من تلقي التطعيمات، لاسيما إذا كان خطر الإصابة بالحساسية مرتفعاً لدى الطفل نتيجة إصابة أحد أخواته أو آبائه أنفسهم بالحساسية. غير أن البروفيسور أورليش فان، أخصائي أمراض الحساسية بشبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية، أكد أن هذا القلق غير مبرر على الإطلاق.