Wed, Feb 25, 2026
أكدت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر أن الوجه يحتاج إلى تنظيف في الصباح أيضاً، وليس فقط في المساء.وأوضحت هوبر أن تنظيف الوجه في الصباح يساعد على التخلص من الإفرازات الناجمة عن أيض البشرة ليلاً، كما أن التخلص من الإفرازات الدهنية والعرق وقشور الجلد الميتة تهيء البشرة مثالياً لوضع كريم العناية النهاري.
تم اكتشاف حالة إصابة ثانية بأنفلونزا الطيور في ولاية ساكسونيا السفلى بألمانيا.وتم إعدام نحو عشرة آلاف من الطيور في مزرعة الدواجن بدائرة اسملاند أمس السبت؛ حيث أثبتت الاختبارات المعملية وجود إصابة بفيروس (إتش 1 إن 8) الخطير هناك.
ذكرت تقارير إعلامية أن الكثيرين من نجوم العالم في الفن والسياسة والرياضة بدءا من المغنية الامريكية بينوسيه إلى جيزيل وحتى الرئيس الامريكى باراك أوباما خسروا أعداد كبيرة من معجبيهم على موقع تبادل الصور والتواصل الاجتماعي إنستاجرام بعد أن قرر الموقع حذف الحسابات المزيفة أو الوهمية.
أوصى الصيدلاني الألماني مارتن ألفانغ كبار السن الذين يتعاطون أقراصاً لعلاج هشاشة العظام بأن يتناولوا الأقراص صباحاً قبل الإفطار، على أن يتخذوا وضعية قائمة أثناء ذلك، كي تنزلق الأقراص على نحو أفضل.وأضاف ألفانغ أنه ينبغي على كبار السن بعد ذلك إبقاء الجزء العلوي من الجسم في وضعية قائمة لمدة 30 إلى 60 دقيقة، كي لا يعلق القرص في المريء.
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن حمل الآباء لطفلهم الرضيع يساعد على تهدئته واسترخائه، مشيراً إلى إمكانية أن يُجرّب الآباء أكثر من طريقة لحمل الطفل.وأوضح المركز الألماني أن الطفل يشعر بالطمأنينة للغاية عندما يستلقي على ساعد أحد ذراعين الأب أو الأم، بينما يدعم الذراع الثاني أقدامه ومقعدته وظهره.
تعد آلام الظهر من المتاعب الشائعة في الوقت الحاضر بسبب كثرة الجلوس وقلة الحركة. وتعمل يوغا الظهر على محاربة هذه الآلام، كما أنها تساعد على تقوية الوضعية المحايدة للعمود الفقري، فضلاً عن التخلص من التوتر العصبي، الذي يندرج ضمن أسباب آلام الظهر. وقال ماركوس دانيال، مدرب اليوغا بالعاصمة الألمانية برلين، إن تمارين اليوغا تهدف في المقام الأول إلى تقوية الوضعية المحايدة للعمود الفقري، وهي شكل S المزدوج.
قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إنه ليس أمام مستخدمي شبكة فيس بوك سوى الموافقة على التعديلات الجديدة لشروط الاستخدام أو ترك شبكة التواصل الاجتماعي الأشهر على الإنترنت والبحث عن بدائل أخرى، نظراً لأنه لا يمكن رفض هذه التعديلات، التي ستدخل حيز التنفيذ مع بداية شهر كانون ثان/يناير القادم.
حذرت شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الألمانية من الإكثار من الكافيين أثناء الحمل، مشيرة إلى أن مشروبات الطاقة تعد من المحظورات خلال هذه الفترة، لاحتوائها على كمية كبيرة من الكافيين.
ذكر معهد "روبرت كوخ" الألماني أنه على الرغم من أن متوسط عمر الرجال أقل من النساء وأن الرجال يعانون من مشاكل مع الكحول بمعدل أكبر من النساء، فإن معدل إصابتهم بالاضطرابات النفسية يقل عن النساء.
أكدت الجمعية الألمانية لعلم الغدد الصماء أن مطبخ البحر الأبيض المتوسط يحد من أمراض الشيخوخة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بفضل اعتماده على زيت الزيتون والخضراوات والأسماك والمكسرات.