أسلوب حياة
أوضحت غرفة الصيادلة بولاية هسن الألمانية أن الكثير من الأشخاص سرعان ما يتناولون عقار الباراسيتامول للتخلص من الآلام. وعلى الرغم من أن الجسم يمكنه تحمل هذا العقار بشكل أساسي، إلا أنه لا يجوز استعماله لفترة طويلة أو تجاوز الحد الأقصى للجرعة اليومية، الذي يبلغ أربعة غرامات للبالغين. ويتم تناول العقار على جرعات من مرة إلى أربع مرات يومياً، بحيث تكون هناك فواصل زمنية من ست إلى ثمان ساعات بين الجرعة والأخرى.
نصحت مجلة "سينورين راتجيبر" كبار السن بإجراء بعض التمارين البسيطة لتقوية الركبة. وأشارت المجلة الألمانية أنه يمكن القيام بهذه التمارين أثناء الجلوس على المقاعد بشكل طبيعي للغاية، من خلال وضع كتاب سميك بين القدمين، ثم القيام برفع الكتاب عن طريق تمدد الركبتين، والاحتفاظ بهذه الوضع لمدة خمس ثوان، ثم تكرار التمرين عدة مرات.
غالباً ما يعاني الرياضي من آلام العضلات بعد إجراء التدريبات والتمارين الشاقة، ويتم اللجوء إلى أخذ حمام دافئ للتخفيف من حدة هذه الآلام. ولكن هل ذلك يساعد فعلاً في التخلص من الآلام؟
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن الآي لاينر المزدوج يمثل أحدث صيحات عالم التجميل حالياً، ليمنح المرأة إطلالة جريئة تخطف الأنظار.
يمثل الفستان القميص نجم الموضة في ربيع/صيف 2016 الأضواء على الأكتاف، ليمنح المرأة إطلالة عملية ومريحة.
قال الطبيب الألماني راينهارد شنايدرهان إن البدانة تشكل عبئاً على العمود الفقري، موضحاً أن تآكل الأقراص بين الفقرات يعد من أكثر العواقب المترتبة على ذلك شيوعاً.
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الشبت يعد صديقاً للمعدة؛ حيث أنه يحتوي على زيوت طيّارة تعمل على تهدئة المعدة وإزالة التقلصات ومحاربة الانتفاخ.
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن ماء الموز يساعد على التمتع بنوم مريح وهانئ؛ حيث أنه يحتوي على الحمض الأميني "تريبتوفان"، والذي بدوره يساعد الجسم على إنتاج المواد المساعدة على النوم "الميلاتونين" و"السيروتونين".
أفادت مجلة "تسان رات" الألمانية أن أولى الأسنان الدائمة تحتاج إلى عناية خاصة؛ لأنها تكون حساسة للغاية.
تسلط الموضة النسائية في ربيع/صيف 2016 الأضواء على الأكتاف، لتمنح المرأة إطلالة مفعمة بالأنوثة والإثارة.