(د ب أ)- أوصت الجمعية الألمانية للخدمات الصحية والرعاية بأنه من الأفضل ارتداء موديلين من الأحذية على الأقل يومياً؛ حيث يُمكن بذلك حماية القدم من اتخاذ وضعيات خاطئة وتدريب عضلاتها أيضاً.
وأردفت الجمعية، التي تتخذ من مدينة هامبورغ مقراً لها، أن عملية التغيير هذه تعود بالنفع أيضاً على الحذاء ذاته؛ حيث تحتاج الأحذية لفترة من الوقت، كي يتم تهويتها بعد الاستخدام، لافتةً إلى أن استخدام قوالب الأحذية يُمكن أن يُساعد في ذلك ويحافظ في الوقت ذاته على شكل الحذاء.
وأثناء الشراء شددت الجمعية على ضرورة الانتباه جيداً إلى وجود مسافة ضئيلة بين الحذاء وأصابع القدم من الأمام، لافتةً إلى أن الحذاء المناسب يجب أن يحيط بالقدم من الجانب دون أن يضغط عليها.
وأوصت الجمعية الألمانية أيضاً بأنه يُفضل الذهاب لشراء الأحذية في فترة ما بعد الظهيرة؛ حيث عادةً ما تكون الأقدام أكثر سُمكاً في هذه الفترة عن الصباح، ومن ثمّ يُمكن تفادي خطر شراء أحذية صغيرة على سبيل الخطأ.
