(د ب أ) – يُعد الشعر الطويل حلم كل امرأة باعتباره رمزاً للجمال والأنوثة والتاج الذي يزين رأسها. وأكد مصفف الشعر الألماني ينس داغنه أن تحقيق هذا الحلم يتطلب التحلي بشيء من الصبر، قائلاً :"شعر الرأس ينمو بمعدل 15 سنتيمتراً في العام تقريباً، أي بمعدل نحو 25ر1 سنتيمتر في الشهر، أو بالأحرى بمعدل من 3ر0 إلى 5ر0 ملليمتر في اليوم".
وكي يزداد طول الشعر من دون تقصف، أكد رئيس رابطة مصففي الشعر الألمان بمدينة فورمس على ضرورة أن تتيح المرأة له الفرصة للنمو، موضحاً كيفية القيام بذلك :"ينبغي على المرأة أن تقص شعرها بمعدل 5ر0 سنتيمتر تقريباً كل ستة أسابيع".
وبالطبع يحتاج الشعر دائماً إلى العناية الجيدة لمساعدته على النمو. ولهذا الغرض ينصح الخبير الألماني بغسل الشعر بكمية قليلة من الشامبو، لأن حتى الأنواع اللطيفة منه يمكن أن تتسبب في فقدان الشعر وفروة الرأس لجزء كبير من الدهون.
وبعد الانتهاء من الغسل، ينبغي تجفيف الشعر بحرص وحذر، أي دون حكه أو شده، مع مراعاة الاستغناء عن استعمال مجفف الشعر قدر المستطاع؛ لأن سخونة المجفف تُلحق ضرراً بالشعر. وإذا كان من الضروري استعمال المجفف، فينبغي ضبطه على أدنى درجة حرارة ممكنة.
وإذا كانت المرأة تعاني من زيادة نسبة الدهون بشعرها، فيمكنها استعمال مواد العناية المحتوية على خلاصة الأعشاب ولحاء البلوط، أما المرأة التي تعاني من جفاف الشعر، فيمكنها اللجوء إلى مواد العناية الغنية بالزيوت النباتية المرطبة، مثل الليسيثين أو البانثينول.
ومن ناحية أخرى، تعد التغذية السليمة الغنية بالفيتامينات والمعادن بمثابة إكسير الصحة والجمال بالنسبة للشعر؛ حيث إنها تمده عبر فروة الرأس بكافة العناصر الضرورية التي تحافظ على نضارته ورونقه وتساعده على النمو.
